Luciano Edgley alerta para os riscos de transformar diverg\u00eancias pol\u00edticas em conflitos pessoais e recomenda limites ao consumo de conte\u00fados eleitorais e \u00e0s discuss\u00f5es nas redes sociais.<\/p>\n\n\n\n
Com o primeiro turno das elei\u00e7\u00f5es 2026 programado para acontecer no pr\u00f3ximo domingo, 4 de outubro, conforme o calend\u00e1rio oficial do Tribunal Superior Eleitoral (TSE), as discuss\u00f5es pol\u00edticas tendem a ganhar intensidade, o que pode gerar um impacto na sa\u00fade mental do eleitor. O psic\u00f3logo Luciano Edgley chama a aten\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia de preservar o equil\u00edbrio emocional e os relacionamentos diante das diverg\u00eancias de opini\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Em sua coluna semanal para a R\u00e1dio Caturit\u00e9 no programa RC Not\u00edcias, Luciano Edgley destaca que o problema n\u00e3o est\u00e1 na exist\u00eancia de diferentes posi\u00e7\u00f5es pol\u00edticas, mas no momento em que a diverg\u00eancia deixa de ser tratada como uma diferen\u00e7a de opini\u00e3o e passa a ser interpretada como uma amea\u00e7a pessoal. \u201cA gente deixa de discutir ideias e passa a atacar pessoas\u201d, alerta o psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n
Segundo Luciano Edgley, esse processo pode se intensificar nas redes sociais, onde as pessoas tendem a reagir impulsivamente, compartilhar informa\u00e7\u00f5es sem verificar a proced\u00eancia e se envolver em discuss\u00f5es com pessoas que sequer conhecem pessoalmente.<\/p>\n\n\n\n
Para o psic\u00f3logo, uma pergunta simples pode ajudar a evitar conflitos desnecess\u00e1rios antes de publicar um coment\u00e1rio ou compartilhar um conte\u00fado: \u201cIsso que eu estou prestes a escrever vai contribuir para alguma coisa ou s\u00f3 vai aumentar a briga?\u201d, recomendou.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 especialmente importante quando a inten\u00e7\u00e3o da publica\u00e7\u00e3o \u00e9 provocar, humilhar ou ridicularizar outra pessoa. Nesses casos, Luciano defende que n\u00e3o responder tamb\u00e9m pode ser uma forma de cuidado. \u201cNem toda provoca\u00e7\u00e3o merece resposta, nem toda opini\u00e3o precisa ser corrigida, nem toda discuss\u00e3o precisa ser vencida.\u201d, afirmou o psic\u00f3logo.<\/p>\n\n\n\n
Limites tamb\u00e9m fora das redes<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o, segundo o psic\u00f3logo, n\u00e3o se restringe ao ambiente virtual. As diverg\u00eancias pol\u00edticas tamb\u00e9m podem atingir rela\u00e7\u00f5es familiares, amizades e ambientes de trabalho. Por isso, ele ressalta que pessoas pr\u00f3ximas podem ter posi\u00e7\u00f5es pol\u00edticas diferentes sem que isso necessariamente comprometa os v\u00ednculos. \u201cUma pessoa pode votar diferente da gente e continuar sendo uma pessoa que a gente ama.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Diante de uma conversa que esteja se tornando agressiva, Luciano recomenda estabelecer limites e interromper o debate quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
Para ele, dizer que uma conversa est\u00e1 ficando agressiva e propor uma pausa n\u00e3o significa fugir do debate, mas estabelecer um limite para preservar a rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Outro ponto destacado pelo psic\u00f3logo \u00e9 o excesso de exposi\u00e7\u00e3o aos conte\u00fados eleitorais. Acompanhar continuamente not\u00edcias, pesquisas, v\u00eddeos e coment\u00e1rios, especialmente quando isso provoca irrita\u00e7\u00e3o ou ang\u00fastia, pode ser um sinal de que \u00e9 necess\u00e1rio reduzir o consumo.<\/p>\n\n\n\n
A orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 estabelecer momentos espec\u00edficos para se informar, buscar fontes confi\u00e1veis, verificar as informa\u00e7\u00f5es antes de compartilh\u00e1-las e permitir-se passar algumas horas sem acompanhar discuss\u00f5es pol\u00edticas. \u201cTem uma vida acontecendo enquanto a elei\u00e7\u00e3o acontece\u201d, lembra Edgley, destacando a import\u00e2ncia de manter atividades, v\u00ednculos familiares, amizades e outros aspectos da rotina para al\u00e9m do processo eleitoral.<\/p>\n\n\n\n
Convic\u00e7\u00f5es sem transformar o outro em inimigo<\/p>\n\n\n\n
Para Luciano Edgley, um dos principais exerc\u00edcios neste per\u00edodo \u00e9 conseguir defender as pr\u00f3prias convic\u00e7\u00f5es sem transformar quem pensa diferente em um inimigo. \u201cVoc\u00ea pode votar com muita convic\u00e7\u00e3o e ainda assim respeitar quem vai apertar outro n\u00famero nas urnas.\u201d<\/p>\n\n\n\n
O psic\u00f3logo tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de n\u00e3o transformar o posicionamento pol\u00edtico na totalidade da identidade de uma pessoa. \u201cO seu posicionamento pol\u00edtico \u00e9 uma parte de quem voc\u00ea \u00e9, ele n\u00e3o precisa ser a sua identidade inteira\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Ao final, Edgley refor\u00e7a que o desafio da conviv\u00eancia democr\u00e1tica n\u00e3o est\u00e1 em eliminar as diferen\u00e7as, mas em aprender a conviver com elas. \u201cDemocracia n\u00e3o \u00e9 todo mundo pensar igual. Democracia \u00e9 aprender a conviver com o fato de a outra pessoa pensar diferente \u2014 e isso inclusive faz muito bem \u00e0 nossa sa\u00fade mental.\u201d<\/p>\n\n\n\n
Contato para entrevista de Luciano Edgley: Carla Borba (83) 98880-3005<\/p>\n\n\n\n
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